Wechseljahre - die Zeit des Umbruchs

Du befindest dich gerade in der Zeit des Umbruchs - in den Wechseljahren? Du stellst fest, dass du Zeit für dich beanspruchen und etwas für dich tun möchtest? Sei es Auszeiten in den Alltag einbauen, mal wieder etwas für deinen Körper tun und die typischen Auswirkungen erträglicher machen?
Egal ob du mit leichten, stärkeren oder gar keinen Symptomen zu tun hast - auf sich zu schauen ist wichtig und stärkt das eigene Körperbewusstsein. Schon hierdurch kann viel bezüglich der eigenen Empfindungen erreicht werden.
Lass uns gemeinsam schauen, wie du aktiv daran arbeiten kannst, diese Zeit angenehmer zu erleben. Du erhältst Techniken und Wege, wie du deinen Körper bewusst steuerst und diesen wieder als attraktiv wahrnehmen kannst.